"Турбота про себе - це не розкіш, а необхідність"

        13 лютого практичний психолог Тетяна КОВАЛЬЧУК провела семінар-практикум “Турбота про себе – це не розкіш, а необхідність” для педагогів.
        Під час семінару-практикуму обговорювали, що таке ментальне здоров’я, як його підтримувати та чому воно важливе. Педагоги здобули знання як ефективно реагувати на проблеми, а також як піклуватися про своє власне психоемоційне благополуччя.
“Дбати про себе – це не егоїзм, а необхідність”.